換季首重保濕 季節交替易引發青春痘

馬可孛羅[實用新知][ ]2009/03/24
【本報訊】又到了季節轉換的時候，尤其這幾天忽冷忽熱，許多民眾紛紛產生皮膚保養上的問題，Dr.Sking皮膚科聯盟的卓玉麗醫師表示，許多民眾都會以為只有夏天才是青春痘的好發季節，卻忽略了換季時候的保養，其實換季的時候皮膚是最脆弱的，很容易因為保溼度不夠，而引發青春痘等皮膚問題。夏天皮膚容易出油，許多人都知道要特別注意青春痘的護理，但大多數民眾常會忽略換季時皮膚的保養，其實皮膚太乾燥也會長痘痘，卓玉麗醫師看過許多為青春痘所苦的民眾，都是因為忽視換季保養的重要性，醫師表示，皮膚在換季時特別脆弱敏感，尤其容易乾燥缺水，若沒有充分保濕，做好油水平衡，便容易引發青春痘。現在市面上有許多訴求控油的產品，Dr.Sking皮膚科聯盟的張超翔醫師提醒大家，即使是油性肌膚的民眾，在時節交替、不穩定的同時，更要注意清潔次數，過度清潔容易讓油脂分泌失衡，甚至皮膚為了避免乾燥，往往會分泌更多的油脂，更容易造成痘痘的惡化。張醫師舉例，像是凝露、凝膠類型的產品質地較為清爽，適合容易長青春痘的民眾，在清潔臉部後使用，可以鎖住水份，穩定脆弱的肌膚，預防青春痘。除了肌膚保濕的重要，張醫師建議，每天應配合喝2000c.c.的開水，維持皮膚的光澤度，另外均衡的運動和飲食，也是相當的重要，像是壓力、熬夜、油炸食品也都是助長青春痘的因素，如果民眾在做好了保濕，但沒有在生活作息上加以配合，仍還是有青春痘產生，總而言之，保養和作息雙管齊下之下，才能確保擁有健康美麗的皮膚。